11 vecí, ktoré by ste mali vedieť o dobrom spánku

Ebook je 100% zadarmo.
Ľudia môžu dokonca podľa stavu vašej pleti povedať, ako ste spali.

Ebook odhaľuje dôležité fakty o spánku.

Náhľad ebook-u Spánok od Nefér Výhody

Dozviete sa napríklad aj:

  • čo vám bráni v spánku

  • prečo spíme stále horšie

  • prečo sme unavení

  • ktorými fázami spánku prechádzame?

  • ako sa naše telo v noci regeneruje

  • ako sa naša myseľ v noci regeneruje

"Skvelý zdroj informácií o spánku, niektoré sú až prekvapivé. Môžem doporučiť každému.

Mária Donutilová
Košice

94 % respondentov zdôrazňuje, že regenerujúci spánok zvyšuje kvalitu života.

Štúdiu o spánku riadil Klaus-Peter Schöppner, bývalý generálny riaditeľ TNS EMNID.

CATI reprezentatívny výskum bol prevedený v roku 2019 výskumným a konzultačným inštitútom Mente>factum. V Nemecku prebehol rozhovor s 1 005 účastníkmi na tému spánok.

© NeferVyhoda.sk 2020